Meditation: Bewusster Atem

In einem Wald liegt eine Glaskugel, in der sich die Bäume spiegeln

Bewusster Atem

Wann hast du das letzte Mal ganz bewusst geatmet? Dich dabei gespürt? Und gefühlt, wie es dir wirklich geht?
In dieser Meditation widmest du dich vollkommen dieser lebensnotwendigen Funktion – deiner Atmung.

Alles was du brauchst, ist ein ruhiger Ort, wo du es dir gemütlich machen kannst.

Eine Meditation von Sabrina Surya (EnergieZentriert).

 

Bild: Pietro Merola (Pixabay)

Die Magie der Wintersonnenwende

Inmitten der frostigen Winterzeit und dem Glitzern der Schneekristalle feiern wir den Moment, an dem die Dunkelheit langsam dem Licht Platz macht.

Es ist die Zeit, in der wir die Rückkehr der Sonne willkommen heißen und neue Hoffnung auf die Wärme kommender Tage schöpfen. Gleichzeitig blicken wir auf das vergangene Jahr zurück und beginnen den Übergang ins Neue.

Wir möchten DANKE sagen – für dein Vertrauen und dafür, dass du ein Teil unserer Gemeinschaft bist! Wir schätzen den Zusammenhalt, die Solidarität und die gemeinsamen Erfolge.

Lasst uns am 21.12.2024 gemeinsam Kerzen anzünden, uns in warme Decken kuscheln und die Energie der Wintersonnenwende spüren.

Möge das neue Jahr uns mit frischen Möglichkeiten, positiven Entwicklungen und hellem Licht erfüllen!