{"id":13993,"date":"2024-06-21T08:53:03","date_gmt":"2024-06-21T06:53:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.culumnatura.com\/?p=13993"},"modified":"2024-08-09T11:40:36","modified_gmt":"2024-08-09T09:40:36","slug":"mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\/","title":{"rendered":"Mirra \u2013 uwielbiana od czas\u00f3w staro\u017cytnych"},"content":{"rendered":"<p>Mirra znana jest bardzo dobrze w kontek\u015bcie religii chrze\u015bcija\u0144skiej. Opisany w Biblii fakt, \u017ce nowo narodzony Jezus otrzyma\u0142 mirr\u0119 od Trzech Kr\u00f3li, jest szeroko rozpowszechniony. W rzeczywisto\u015bci drzewo mirry (Commiphora myrrha) jest uwa\u017cane za odwieczn\u0105 ro\u015blin\u0119 lecznicz\u0105 w wielu kulturach i by\u0142a znana juz du\u017co wcze\u015bniej. Mirra by\u0142a u\u017cywana do kadzide\u0142 od ponad 3000 lat, a jej \u017cywic\u0119 znali ju\u017c Babilo\u0144czycy, staro\u017cytni Egipcjanie i Hebrajczycy. W swoich religijnych ceremoniach i rytua\u0142ach polegali na psychicznym dzia\u0142aniu zapachu. Tak samo traktowa\u0142y j\u0105 kobiety hebrajskie, aby wywo\u0142a\u0107 zmys\u0142owe i uwodzicielskie wra\u017cenie. Mirra by\u0142a wykorzystywana do produkcji perfum i ma\u015bci kosmetycznych, ale tak\u017ce do namaszczania i balsamowania zmar\u0142ych. Uwa\u017cano j\u0105 za uniwersalne \u201elekarstwo\u201d. Staro\u017cytni Egipcjanie u\u017cywali tego daru Natury do leczenia kataru siennego i opryszczki.<\/p>\n<p>S\u0142owo \u201emirra\u201d pochodzi z j\u0119zyk\u00f3w semickich: \u201emurr\u201d oznacza tyle samo, co \u201egorzki\u201d. Jest to prawdopodobnie spowodowane smakiem \u017cywicy. Jest otrzymywana z drzew lub krzew\u00f3w nale\u017c\u0105cych do rodzaju balsamowca. \u017bywica albo samoistnie wyp\u0142ywa i skrapla si\u0119 na powierzchni kory tworz\u0105c przezroczyste, busztynowe lub czerwonobrunatne niewielkie grudki, albo w celu przyspieszenia tego procesu nacina si\u0119 kor\u0119. W drugim przypadku jest ona zwykle gorszej jako\u015bci. Je\u015bli chodzi o pozyskiwanie z niej olejku eterycznego, \u017cywica jest suszona powietrzem i poddawana destylacji par\u0105 wodn\u0105. Nawiasem m\u00f3wi\u0105c, drzewo mirry wyst\u0119puje g\u0142\u00f3wnie na obszarach o trudnych warunkach klimatycznych. Przyk\u0142adami s\u0105 Somalia, Libia, Etiopia, Jemen i Azja Po\u0142udniowo-Zachodnia.<\/p>\n<h3>Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry na wielu poziomach<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-13974 \" src=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/myrrhe.webp\" alt=\"Fl\u00e4schchen mit der Aufschrift SUBLIMARE MYRRHE\" width=\"162\" height=\"244\" srcset=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/myrrhe.webp 512w, https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/myrrhe-200x300.webp 200w\" sizes=\"(max-width: 162px) 100vw, 162px\" \/><\/p>\n<p>Mirra wyst\u0119puje jako tynktura w produktach do piel\u0119gnacji z\u0119b\u00f3w, takich jak guma do \u017cucia i p\u0142yn do p\u0142ukania jamy ustnej, a szczeg\u00f3lnie cz\u0119sto \u2013 jak w przypadku CULUMNATURA \u2013 w olejkach eterycznych. U nas jest ona zawarta w 100% czysto NATURAlnych kompozycjach olejk\u00f3w eterycznych<a href=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/produkte\/sublimare-2\/\"> sublimare do suchej, \u0142uszcz\u0105cej si\u0119 sk\u00f3ry<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/produkte\/sublimare-5\/\">sublimare do pobudzenia sk\u00f3ry<\/a> i <a href=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/produkte\/sublimare-6\/\">sublimare do sk\u00f3ry ze stanami zapalnymi<\/a>. I oczywi\u015bcie w jednosk\u0142adnikowym <a href=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/produkte\/sublimare-mirra\/\">sublimare Mirra<\/a>. To, dlaczego korzystamy z mirry w tak wielu produktach sublimare, jest proste. Olejek eteryczny wzmacnia i stabilizuje sk\u00f3r\u0119. To czyni ja bardziej odporn\u0105. Mirra dzia\u0142a szczeg\u00f3lnie dobrze u os\u00f3b o wra\u017cliwej i starzej\u0105cej si\u0119 sk\u00f3rze. Jednak ze wzgl\u0119du na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci regeneruj\u0105ce kom\u00f3rki, r\u00f3wnowa\u017c\u0105ce, goj\u0105ce rany i przeciwzapalne, olejek ten mo\u017ce pom\u00f3c w wielu problemach sk\u00f3rnych (np. tr\u0105dziku).<\/p>\n<p>Ponadto olejek z mirry dzia\u0142a antybakteryjnie, przeciwwirusowo, \u015bci\u0105gaj\u0105co, wzmacniaj\u0105co i przeciwgrzybiczo. Mo\u017ce by\u0107 stosowany np. do piel\u0119gnacji jamy ustnej, przy otarciach lub odle\u017cynach. Aromatyczny zapach, kt\u00f3ry jest jednocze\u015bnie egzotyczny i ma korzenn\u0105 nut\u0119, ju\u017c w ma\u0142ych dawkach rozwija swoje pe\u0142ne dzia\u0142anie w sferze psychicznej. W ten spos\u00f3b olejek eteryczny stabilizuje i chroni uk\u0142ad nerwowy, rozja\u015bnia nastr\u00f3j w przypadku niepokoju lub napi\u0119cia nerwowego i mo\u017ce by\u0107 rewitalizuj\u0105cy, podnosz\u0105cy na duchu i inspiruj\u0105cy. Jednak kobiety, kt\u00f3re spodziewaj\u0105 si\u0119 dziecka, nie powinny u\u017cywa\u0107 olejku z mirry, bowiem jego wp\u0142yw na kobiety w ci\u0105\u017cy i ma\u0142e dzieci nie zosta\u0142 jeszcze dostatecznie zbadany.<\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n<p>Monika Werner &amp; Ruth von Braunschweig:\u00a0<em>Praxis Aromatherapie. Grundlagen, Steckbriefe, Indikationen<\/em>. 6. Auflage, 2020. Haug Verlag. ISBN: 978-3-13-243471-4<\/p>\n<p>Wolfgang Steflitsch, Dietmar Wolz, Gerhard Buchbauer, Eva Heuberger, Ingeborg Stadelmann (Hrsg.):\u00a0<em>Aromatherapie in Wissenschaft und Praxis<\/em>. 2. Auflage, 2021. Stadelmann Verlag. ISBN: 978-3-943793-96-3<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\">https:\/\/aetherische-oele.net<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mirra znana jest bardzo dobrze w kontek\u015bcie religii chrze\u015bcija\u0144skiej. Opisany w Biblii fakt, \u017ce nowo narodzony Jezus otrzyma\u0142 mirr\u0119 od Trzech Kr\u00f3li, jest szeroko rozpowszechniony. W rzeczywisto\u015bci drzewo mirry (Commiphora myrrha) jest uwa\u017cane za odwieczn\u0105 ro\u015blin\u0119 lecznicz\u0105 w wielu kulturach i by\u0142a znana juz du\u017co wcze\u015bniej. Mirra by\u0142a u\u017cywana do kadzide\u0142 od ponad 3000 lat, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":13977,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[159],"tags":[],"class_list":["post-13993","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rosliny"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mirra \u2013 uwielbiana od czas\u00f3w staro\u017cytnych | CULUMNATURA<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mirra jest ceniona od zawsze - na przyk\u0142ad jako olejek eteryczny. Jest to uwa\u017cane za szczeg\u00f3lnie piel\u0119gnuj\u0105ce sk\u00f3r\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mirra \u2013 uwielbiana od czas\u00f3w staro\u017cytnych | CULUMNATURA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mirra jest ceniona od zawsze - na przyk\u0142ad jako olejek eteryczny. Jest to uwa\u017cane za szczeg\u00f3lnie piel\u0119gnuj\u0105ce sk\u00f3r\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"CULUMNATURA\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-21T06:53:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-09T09:40:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/myrrhe-illustration.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Team Marketing\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Team Marketing\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Team Marketing\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/74b102edec2469695911a2200f975f93\"},\"headline\":\"Mirra \u2013 uwielbiana od czas\u00f3w staro\u017cytnych\",\"datePublished\":\"2024-06-21T06:53:03+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-09T09:40:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\\\/\"},\"wordCount\":606,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/myrrhe-illustration.jpg\",\"articleSection\":[\"Ro\u015bliny\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\\\/\",\"name\":\"Mirra \u2013 uwielbiana od czas\u00f3w staro\u017cytnych | CULUMNATURA\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/myrrhe-illustration.jpg\",\"datePublished\":\"2024-06-21T06:53:03+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-09T09:40:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/74b102edec2469695911a2200f975f93\"},\"description\":\"Mirra jest ceniona od zawsze - na przyk\u0142ad jako olejek eteryczny. Jest to uwa\u017cane za szczeg\u00f3lnie piel\u0119gnuj\u0105ce sk\u00f3r\u0119.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/myrrhe-illustration.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/myrrhe-illustration.jpg\",\"width\":768,\"height\":512,\"caption\":\"Aus der Myrrhe kann \u00e4therisches \u00d6l gewonnen werden\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"CULUMNATURA\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mirra \u2013 uwielbiana od czas\u00f3w staro\u017cytnych\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"CULUMNATURA\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/74b102edec2469695911a2200f975f93\",\"name\":\"Team Marketing\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/author\\\/arutanmuluc\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mirra \u2013 uwielbiana od czas\u00f3w staro\u017cytnych | CULUMNATURA","description":"Mirra jest ceniona od zawsze - na przyk\u0142ad jako olejek eteryczny. Jest to uwa\u017cane za szczeg\u00f3lnie piel\u0119gnuj\u0105ce sk\u00f3r\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Mirra \u2013 uwielbiana od czas\u00f3w staro\u017cytnych | CULUMNATURA","og_description":"Mirra jest ceniona od zawsze - na przyk\u0142ad jako olejek eteryczny. Jest to uwa\u017cane za szczeg\u00f3lnie piel\u0119gnuj\u0105ce sk\u00f3r\u0119.","og_url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\/","og_site_name":"CULUMNATURA","article_published_time":"2024-06-21T06:53:03+00:00","article_modified_time":"2024-08-09T09:40:36+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/myrrhe-illustration.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Team Marketing","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Team Marketing","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\/"},"author":{"name":"Team Marketing","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/#\/schema\/person\/74b102edec2469695911a2200f975f93"},"headline":"Mirra \u2013 uwielbiana od czas\u00f3w staro\u017cytnych","datePublished":"2024-06-21T06:53:03+00:00","dateModified":"2024-08-09T09:40:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\/"},"wordCount":606,"image":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/myrrhe-illustration.jpg","articleSection":["Ro\u015bliny"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\/","url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\/","name":"Mirra \u2013 uwielbiana od czas\u00f3w staro\u017cytnych | CULUMNATURA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/myrrhe-illustration.jpg","datePublished":"2024-06-21T06:53:03+00:00","dateModified":"2024-08-09T09:40:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/#\/schema\/person\/74b102edec2469695911a2200f975f93"},"description":"Mirra jest ceniona od zawsze - na przyk\u0142ad jako olejek eteryczny. Jest to uwa\u017cane za szczeg\u00f3lnie piel\u0119gnuj\u0105ce sk\u00f3r\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/myrrhe-illustration.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/myrrhe-illustration.jpg","width":768,"height":512,"caption":"Aus der Myrrhe kann \u00e4therisches \u00d6l gewonnen werden"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/mirra-uwielbiana-od-czasow-starozytnych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"CULUMNATURA","item":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mirra \u2013 uwielbiana od czas\u00f3w staro\u017cytnych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/","name":"CULUMNATURA","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/#\/schema\/person\/74b102edec2469695911a2200f975f93","name":"Team Marketing","url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/author\/arutanmuluc\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13993","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13993"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13993\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13977"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13993"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13993"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13993"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}