{"id":15878,"date":"2024-12-06T11:13:37","date_gmt":"2024-12-06T10:13:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.culumnatura.com\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/"},"modified":"2024-12-12T13:13:41","modified_gmt":"2024-12-12T12:13:41","slug":"zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/","title":{"rendered":"\u0179r\u00f3d\u0142o najcenniejszych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych"},"content":{"rendered":"<p>Jab\u0142ka s\u0105 bardzo zdrowe i jest to z pewno\u015bci\u0105 powszechnie znany fakt. Liczne witaminy (B1, B2, B6, C, E), minera\u0142y (potas, wap\u0144), pierwiastki \u015bladowe, przeciwutleniacze, b\u0142onnik pokarmowy (szczeg\u00f3lnie pektyny) a tak\u017ce wysoka zawarto\u015b\u0107 wody sprawiaj\u0105, \u017ce s\u0105 niezwykle warto\u015bciowymi sk\u0142adnikami od\u017cywczymi dzia\u0142aj\u0105cymi pozytywnie na organizm. Z owoc\u00f3w tych mo\u017cemy stworzy\u0107 wiele pyszno\u015bci i drogocenno\u015bci \u2013 m.in. ocet jab\u0142kowy, kt\u00f3rego u\u017cywamy do produkcji naszego najnowszego produktu: <a href=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/produkte\/lenire-balsamdoskoryiwlosow\/\">lenire BALSAMU DO SK\u00d3RY I W\u0141OS\u00d3W<\/a>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-14802\" src=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Apfel_Malus-domestica_200x300.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"225\" \/><\/p>\n<p>Ocet jab\u0142kowy jest uwa\u017cany za oczyszczaj\u0105cy, antybakteryjny i reguluj\u0105cy pH. Przypisuje si\u0119 mu r\u00f3\u017cne efekty odzia\u0142ywuj\u0105ce na sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy. Zapewnia g\u0142adkie, l\u015bni\u0105ce w\u0142osy i zapobiega ich rozdwajaniu. Ponadto buduje p\u0142aszcz hydrolipidowy, zapobiega ponownemu przet\u0142uszczeniu i przywraca r\u00f3wnowag\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy. Ponadto ocet ten jest r\u00f3wnie\u017c stosowany w pe\u0142nowarto\u015bciowym od\u017cywianiu bogatym w sk\u0142adniki witalne \u2013 zastosowany w NATURAlnej, niepodgrzanej formie. Wa\u017cne jest, aby u\u017cywa\u0107 niefiltrowanego octu jab\u0142kowego o jako\u015bci ekologicznej, kt\u00f3ry jest wolny od dodatk\u00f3w jak i cukru fabrycznego. Zapewnia to zachowanie zdrowych kultur probiotycznych tego enzymatycznie aktywnego p\u0142ynu.<\/p>\n<p>Wed\u0142ug bada\u0144 ocet jab\u0142kowy wspomaga trawienie, reguluje poziom cukru we krwi, obni\u017ca poziom cholesterolu, stymuluje metabolizm i hamuje apetyt z powodu zwi\u0119kszonego uczucia syto\u015bci. Konieczne s\u0105 jednak dalsze badania, aby potwierdzi\u0107 jego potencjalne korzy\u015bci zdrowotne.<\/p>\n<h3>Przepis na oksymel: stary domowy \u015brodek z przysz\u0142o\u015bci\u0105<\/h3>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-15534 \" src=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/oxymel.webp\" alt=\"Krug mit Honig, daneben liegen ein ganzer und ein halber roter Apfel\" width=\"255\" height=\"383\" srcset=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/oxymel.webp 512w, https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/oxymel-200x300.webp 200w\" sizes=\"(max-width: 255px) 100vw, 255px\" \/><\/p>\n<p>Czy kiedykolwiek s\u0142ysza\u0142e\u015b o oxymelu (lub oksymelu) w po\u0142\u0105czeniu z octem jab\u0142kowym? Jego nazwa pochodzi z j\u0119zyka greckiego i oznacza mieszank\u0119 octu (\u201eoxos\u201d) i miodu (\u201em\u00e9li\u201d), kt\u00f3ra w staro\u017cytno\u015bci by\u0142a znana jako \u201e\u015brodek leczniczy\u201d. Ze wzgl\u0119du na dobroczynne sk\u0142adniki od\u017cywcze octu i miodu, oksymel \u2013 zwany r\u00f3wnie\u017c \u201ekwa\u015bnym miodem\u201d \u2013 nadal wykazuje dzia\u0142anie prozdrowotne. W zwi\u0105zku z tym ten stary naturalny \u015brodek domowy powinien wzmacnia\u0107 uk\u0142ad odporno\u015bciowy, regulowa\u0107 poziom cukru we krwi, pozytywnie wp\u0142ywa\u0107 na trawienie, a tak\u017ce mie\u0107 w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne i przeciwwirusowe.<\/p>\n<p>Poka\u017cemy Ci, jak \u0142atwo mo\u017cesz zrobi\u0107 oxymel samodzielnie.<\/p>\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>100 g octu jab\u0142kowego (NATURAlnego, niepodgrzewanego, ekologicznego)<\/li>\n<li>300 g miodu kwiatowego (NATURAlnego, wirowanego na zimno, w jako\u015bci ekologicznej)<\/li>\n<li>troch\u0119 soli<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Przygotowanie:<\/strong><\/p>\n<p>Wymieszaj wszystkie sk\u0142adniki w czystym s\u0142oju do przechowywania, zamknij go i odstaw mieszanin\u0119 na 8-10 dni w ciemnym i ch\u0142odnym miejscu. Nast\u0119pnie spo\u017cywaj 1 \u0142y\u017ck\u0119 oksymelu rozcie\u0144czonego w 100 ml niegazowanej wody. <strong><span style=\"color: #ff0000;\">Na zdrowie!<\/span><\/strong><\/p>\n<p><u><\/u><strong>Wskaz\u00f3wka: <\/strong>zamiast miodu kwiatowego mo\u017cna wybra\u0107 inny wysokiej jako\u015bci ekologiczny mi\u00f3d. Je\u015bli chcesz, mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c wzbogaci\u0107 oksymel dodaj\u0105c lawend\u0119, cytryn\u0119, imbir, zio\u0142a itp.<\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.helios-gesundheit.de\/magazin\/news\/03\/wie-gesund-sind-aepfel\/\">https:\/\/www.helios-gesundheit.de<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ndr.de\/ratgeber\/gesundheit\/Apfelessig-Wie-gesund-ist-er-wie-oft-soll-man-ihn-trinken,apfelessig102.html\">https:\/\/www.ndr.de<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.zentrum-der-gesundheit.de\/ernaehrung\/lebensmittel\/fette-oele-essig\/apfelessig\">https:\/\/www.zentrum-der-gesundheit.de<\/a><\/p>\n<p>Rosina Sonnenschmidt:\u00a0<em>Kleine Schriftenreihe \u2013 Band 10: Bor, Borax, Bors\u00e4ure, Oxymel in der Ganzheitsmedizin. 2023.\u00a0<\/em>INROSO Edition Elfenohr. ISBN: 979-8391643197<\/p>\n<p>Titelbild: kiyu_01 (<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/de\/\">Pixabay<\/a>)<\/p>\n<p>Fotografia: <a href=\"https:\/\/www.istockphoto.com\/de\">iStockphoto.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jab\u0142ka s\u0105 bardzo zdrowe i jest to z pewno\u015bci\u0105 powszechnie znany fakt. Liczne witaminy (B1, B2, B6, C, E), minera\u0142y (potas, wap\u0144), pierwiastki \u015bladowe, przeciwutleniacze, b\u0142onnik pokarmowy (szczeg\u00f3lnie pektyny) a tak\u017ce wysoka zawarto\u015b\u0107 wody sprawiaj\u0105, \u017ce s\u0105 niezwykle warto\u015bciowymi sk\u0142adnikami od\u017cywczymi dzia\u0142aj\u0105cymi pozytywnie na organizm. Z owoc\u00f3w tych mo\u017cemy stworzy\u0107 wiele pyszno\u015bci i drogocenno\u015bci \u2013 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":15533,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[157,160],"tags":[],"class_list":["post-15878","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy-bogate-w-substancje-witalne","category-wiedza"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0179r\u00f3d\u0142o najcenniejszych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych | CULUMNATURA<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jab\u0142ka s\u0105 bardzo zdrowe. Mo\u017cna z nich wytworzy\u0107 na przyk\u0142ad ocet jab\u0142kowy, kt\u00f3ry CULUMNATURA stosuje do produkcji lenire BALSAM DO SK\u00d3RY I W\u0141OS\u00d3W.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0179r\u00f3d\u0142o najcenniejszych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych | CULUMNATURA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jab\u0142ka s\u0105 bardzo zdrowe. Mo\u017cna z nich wytworzy\u0107 na przyk\u0142ad ocet jab\u0142kowy, kt\u00f3ry CULUMNATURA stosuje do produkcji lenire BALSAM DO SK\u00d3RY I W\u0141OS\u00d3W.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"CULUMNATURA\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-06T10:13:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-12T12:13:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/apfelbaum.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Team Marketing\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Team Marketing\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Team Marketing\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/74b102edec2469695911a2200f975f93\"},\"headline\":\"\u0179r\u00f3d\u0142o najcenniejszych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych\",\"datePublished\":\"2024-12-06T10:13:37+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-12T12:13:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\\\/\"},\"wordCount\":517,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/apfelbaum.webp\",\"articleSection\":[\"Przepisy bogate w substancje witalne\",\"Wiedza\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\\\/\",\"name\":\"\u0179r\u00f3d\u0142o najcenniejszych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych | CULUMNATURA\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/apfelbaum.webp\",\"datePublished\":\"2024-12-06T10:13:37+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-12T12:13:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/74b102edec2469695911a2200f975f93\"},\"description\":\"Jab\u0142ka s\u0105 bardzo zdrowe. Mo\u017cna z nich wytworzy\u0107 na przyk\u0142ad ocet jab\u0142kowy, kt\u00f3ry CULUMNATURA stosuje do produkcji lenire BALSAM DO SK\u00d3RY I W\u0141OS\u00d3W.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/apfelbaum.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/apfelbaum.webp\",\"width\":768,\"height\":512,\"caption\":\"Apfelbaum mit roten \u00c4pfeln \\\/ Copyright:\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"CULUMNATURA\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0179r\u00f3d\u0142o najcenniejszych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"CULUMNATURA\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/74b102edec2469695911a2200f975f93\",\"name\":\"Team Marketing\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/author\\\/arutanmuluc\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0179r\u00f3d\u0142o najcenniejszych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych | CULUMNATURA","description":"Jab\u0142ka s\u0105 bardzo zdrowe. Mo\u017cna z nich wytworzy\u0107 na przyk\u0142ad ocet jab\u0142kowy, kt\u00f3ry CULUMNATURA stosuje do produkcji lenire BALSAM DO SK\u00d3RY I W\u0141OS\u00d3W.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u0179r\u00f3d\u0142o najcenniejszych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych | CULUMNATURA","og_description":"Jab\u0142ka s\u0105 bardzo zdrowe. Mo\u017cna z nich wytworzy\u0107 na przyk\u0142ad ocet jab\u0142kowy, kt\u00f3ry CULUMNATURA stosuje do produkcji lenire BALSAM DO SK\u00d3RY I W\u0141OS\u00d3W.","og_url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/","og_site_name":"CULUMNATURA","article_published_time":"2024-12-06T10:13:37+00:00","article_modified_time":"2024-12-12T12:13:41+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/apfelbaum.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Team Marketing","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Team Marketing","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/"},"author":{"name":"Team Marketing","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/#\/schema\/person\/74b102edec2469695911a2200f975f93"},"headline":"\u0179r\u00f3d\u0142o najcenniejszych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych","datePublished":"2024-12-06T10:13:37+00:00","dateModified":"2024-12-12T12:13:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/"},"wordCount":517,"image":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/apfelbaum.webp","articleSection":["Przepisy bogate w substancje witalne","Wiedza"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/","url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/","name":"\u0179r\u00f3d\u0142o najcenniejszych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych | CULUMNATURA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/apfelbaum.webp","datePublished":"2024-12-06T10:13:37+00:00","dateModified":"2024-12-12T12:13:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/#\/schema\/person\/74b102edec2469695911a2200f975f93"},"description":"Jab\u0142ka s\u0105 bardzo zdrowe. Mo\u017cna z nich wytworzy\u0107 na przyk\u0142ad ocet jab\u0142kowy, kt\u00f3ry CULUMNATURA stosuje do produkcji lenire BALSAM DO SK\u00d3RY I W\u0141OS\u00d3W.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/apfelbaum.webp","contentUrl":"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/apfelbaum.webp","width":768,"height":512,"caption":"Apfelbaum mit roten \u00c4pfeln \/ Copyright:"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/zrodlo-najcenniejszych-skladnikow-odzywczych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"CULUMNATURA","item":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0179r\u00f3d\u0142o najcenniejszych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/","name":"CULUMNATURA","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/#\/schema\/person\/74b102edec2469695911a2200f975f93","name":"Team Marketing","url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/author\/arutanmuluc\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15878","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15878"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15878\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15533"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}