{"id":16774,"date":"2025-05-08T09:09:12","date_gmt":"2025-05-08T07:09:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.culumnatura.com\/wszechstronny-kwiat-slonca\/"},"modified":"2025-05-20T12:43:06","modified_gmt":"2025-05-20T10:43:06","slug":"wszechstronny-kwiat-slonca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wszechstronny-kwiat-slonca\/","title":{"rendered":"Wszechstronny kwiat s\u0142o\u0144ca"},"content":{"rendered":"<p>S\u0142onecznik ma wiele talent\u00f3w: pokazuje je zar\u00f3wno w naturze, w kuchni jak i w kosmetykach NATURAlnych. W ogrodzie Helianthus Annuus, co z \u0142aciny dos\u0142ownie oznacza kwiat s\u0142o\u0144ca, poprawia jako\u015b\u0107 gleby, usuwaj\u0105c z niej zanieczyszczenia i substancje toksyczne.<\/p>\n<p>Ten okaza\u0142y \u017c\u00f3\u0142ty kwiat jest niezwykle ceniony ze wzgl\u0119du na wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i swoje ogromne w\u0142a\u015bciwo\u015bci piel\u0119gnacyjne. Nasiona tej ro\u015bliny, pochodz\u0105cej z rodziny astrowatych, s\u0105 bogate w bia\u0142ko ro\u015blinne, wap\u0144 oraz magnez, dlatego s\u0105 bardzo popularne w kuchni wegetaria\u0144skiej.<\/p>\n<p>Olej s\u0142onecznikowy t\u0142oczony na zimno jest szczeg\u00f3lnie cenny i wykorzystywany nie tylko w kuchni, ale m.in. w przemy\u015ble kosmetyk\u00f3w naturalnych. Ten z\u0142oty olejek w postaci produktu do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, \u0142agodzi problemy sk\u00f3rne i dba o elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry. Jest tak\u017ce cz\u0119sto stosowany jako nie zawieraj\u0105ca szkodliwych substancji alternatywa do usuwania makija\u017cu lub piel\u0119gnacji delikatnej sk\u00f3ry dziecka. Cenne sk\u0142adniki od\u017cywcze zawarte w s\u0142oneczniku wzmacniaj\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry, dzia\u0142aj\u0105 \u0142agodz\u0105co i wyg\u0142adzaj\u0105co. Dzi\u0119ki zawarto\u015bci witaminy E ekstrakt ze s\u0142onecznika ma dodatkowe dzia\u0142anie antyoksydacyjne.<\/p>\n<p>Olej s\u0142onecznikowy doskonale wch\u0142ania ko\u0144cowe produkty przemiany materii i wspomaga ich wydalanie. W po\u0142\u0105czeniu z masa\u017cem <a href=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/produkte\/szczotka-pielegnacyjna\/\">szczotk\u0105 piel\u0119gnacyjn\u0105<\/a> lub <a href=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/produkte\/rekawica-do-masazu\/\">r\u0119kawic\u0105 do masa\u017cu<\/a>, sk\u0142adniki od\u017cywcze bardzo dobrze wnikaj\u0105 w sk\u00f3r\u0119 i tam pokazuj\u0105 swoje prawdziwe mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-2330 alignleft\" src=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Sonnenblume_Helianthus-Annuus_140x270.png\" alt=\"\" width=\"125\" height=\"241\" \/><\/p>\n<p>Produkty Culumnatura z olejkiem s\u0142onecznikowym:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/produkte\/clarus\/\">clarus DO MYCIA SK\u00d3RY I W\u0141OS\u00d3W<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/produkte\/terra\/\">terra DO MYCIA SK\u00d3RY<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/produkte\/cutem\/\">cutem OLEJEK DO PIEL\u0118GNACJI CIA\u0141A<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/produkte\/lutum\/\">lutum<\/a> <a href=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/produkte\/lutum\/\">KURACJA MINERALNA<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/produkte\/sanare\/\">sanare KREM BAZOWY<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/produkte\/sanare-2\/\">sanare BALSAM DO SK\u00d3RY I W\u0141OS\u00d3W<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Zdj\u0119cie: todd kent (<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/de\">Unsplash<\/a>)<\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n<p>Heike K\u00e4ser: <em>Naturkosmetische Rohstoffe<\/em>. 2. Auflage, 2011. Verlag Freya. ISBN: 978-3-99025-012-9<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/aus-dem-garten.de\/2018\/12\/12\/sonnenblumen-geheimtipp\/\">www.aus-dem-garten.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u0142onecznik ma wiele talent\u00f3w: pokazuje je zar\u00f3wno w naturze, w kuchni jak i w kosmetykach NATURAlnych. W ogrodzie Helianthus Annuus, co z \u0142aciny dos\u0142ownie oznacza kwiat s\u0142o\u0144ca, poprawia jako\u015b\u0107 gleby, usuwaj\u0105c z niej zanieczyszczenia i substancje toksyczne. Ten okaza\u0142y \u017c\u00f3\u0142ty kwiat jest niezwykle ceniony ze wzgl\u0119du na wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i swoje ogromne w\u0142a\u015bciwo\u015bci [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":16298,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[160,161],"tags":[],"class_list":["post-16774","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiedza","category-pielegnacja-skory-i-wlosow"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wszechstronny kwiat s\u0142o\u0144ca | CULUMNATURA<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Olej s\u0142onecznikowy ch\u0119tnie wykorzystywany jest w naturalnych produktach kosmetycznych, poniewa\u017c zapewnia na przyk\u0142ad g\u0142adko\u015b\u0107 sk\u00f3ry.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wszechstronny-kwiat-slonca\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wszechstronny kwiat s\u0142o\u0144ca | CULUMNATURA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Olej s\u0142onecznikowy ch\u0119tnie wykorzystywany jest w naturalnych produktach kosmetycznych, poniewa\u017c zapewnia na przyk\u0142ad g\u0142adko\u015b\u0107 sk\u00f3ry.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wszechstronny-kwiat-slonca\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"CULUMNATURA\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-08T07:09:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-20T10:43:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/sonnenblume.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Team Marketing\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Team Marketing\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/wszechstronny-kwiat-slonca\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/wszechstronny-kwiat-slonca\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Team Marketing\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/74b102edec2469695911a2200f975f93\"},\"headline\":\"Wszechstronny kwiat s\u0142o\u0144ca\",\"datePublished\":\"2025-05-08T07:09:12+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-20T10:43:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/wszechstronny-kwiat-slonca\\\/\"},\"wordCount\":329,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/wszechstronny-kwiat-slonca\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/sonnenblume.jpg\",\"articleSection\":[\"Wiedza\",\"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/wszechstronny-kwiat-slonca\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/wszechstronny-kwiat-slonca\\\/\",\"name\":\"Wszechstronny kwiat s\u0142o\u0144ca | CULUMNATURA\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/wszechstronny-kwiat-slonca\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/wszechstronny-kwiat-slonca\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/sonnenblume.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-08T07:09:12+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-20T10:43:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/74b102edec2469695911a2200f975f93\"},\"description\":\"Olej s\u0142onecznikowy ch\u0119tnie wykorzystywany jest w naturalnych produktach kosmetycznych, poniewa\u017c zapewnia na przyk\u0142ad g\u0142adko\u015b\u0107 sk\u00f3ry.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/wszechstronny-kwiat-slonca\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/wszechstronny-kwiat-slonca\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/wszechstronny-kwiat-slonca\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/sonnenblume.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/www\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/sonnenblume.jpg\",\"width\":768,\"height\":512,\"caption\":\"Feld mit Sonnenblumen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/wszechstronny-kwiat-slonca\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"CULUMNATURA\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wszechstronny kwiat s\u0142o\u0144ca\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"CULUMNATURA\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/74b102edec2469695911a2200f975f93\",\"name\":\"Team Marketing\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.culumnatura.com\\\/pl\\\/author\\\/arutanmuluc\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wszechstronny kwiat s\u0142o\u0144ca | CULUMNATURA","description":"Olej s\u0142onecznikowy ch\u0119tnie wykorzystywany jest w naturalnych produktach kosmetycznych, poniewa\u017c zapewnia na przyk\u0142ad g\u0142adko\u015b\u0107 sk\u00f3ry.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wszechstronny-kwiat-slonca\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wszechstronny kwiat s\u0142o\u0144ca | CULUMNATURA","og_description":"Olej s\u0142onecznikowy ch\u0119tnie wykorzystywany jest w naturalnych produktach kosmetycznych, poniewa\u017c zapewnia na przyk\u0142ad g\u0142adko\u015b\u0107 sk\u00f3ry.","og_url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wszechstronny-kwiat-slonca\/","og_site_name":"CULUMNATURA","article_published_time":"2025-05-08T07:09:12+00:00","article_modified_time":"2025-05-20T10:43:06+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/sonnenblume.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Team Marketing","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Team Marketing","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wszechstronny-kwiat-slonca\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wszechstronny-kwiat-slonca\/"},"author":{"name":"Team Marketing","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/#\/schema\/person\/74b102edec2469695911a2200f975f93"},"headline":"Wszechstronny kwiat s\u0142o\u0144ca","datePublished":"2025-05-08T07:09:12+00:00","dateModified":"2025-05-20T10:43:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wszechstronny-kwiat-slonca\/"},"wordCount":329,"image":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wszechstronny-kwiat-slonca\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/sonnenblume.jpg","articleSection":["Wiedza","Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wszechstronny-kwiat-slonca\/","url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wszechstronny-kwiat-slonca\/","name":"Wszechstronny kwiat s\u0142o\u0144ca | CULUMNATURA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wszechstronny-kwiat-slonca\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wszechstronny-kwiat-slonca\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/sonnenblume.jpg","datePublished":"2025-05-08T07:09:12+00:00","dateModified":"2025-05-20T10:43:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/#\/schema\/person\/74b102edec2469695911a2200f975f93"},"description":"Olej s\u0142onecznikowy ch\u0119tnie wykorzystywany jest w naturalnych produktach kosmetycznych, poniewa\u017c zapewnia na przyk\u0142ad g\u0142adko\u015b\u0107 sk\u00f3ry.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wszechstronny-kwiat-slonca\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wszechstronny-kwiat-slonca\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wszechstronny-kwiat-slonca\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/sonnenblume.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.culumnatura.com\/www\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/sonnenblume.jpg","width":768,"height":512,"caption":"Feld mit Sonnenblumen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wszechstronny-kwiat-slonca\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"CULUMNATURA","item":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wszechstronny kwiat s\u0142o\u0144ca"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/","name":"CULUMNATURA","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/#\/schema\/person\/74b102edec2469695911a2200f975f93","name":"Team Marketing","url":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/author\/arutanmuluc\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16774"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16774\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culumnatura.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}