Słońce to światło i ciepło, życie i radość życia!

Sonnenstrahlen, die sich ihren Weg durch einen dichten Wald bahnen

Złapać pierwsze poranne promienie słoneczne bez względu na porę roku, to dla mnie radość i eliksir życia! Czuję kojące ciepło na skórze, jestem połączona z wszechświatem i tworzę z nim jedność. I w tej świadomej przyjemności rozkoszowania się cudownymi promieniami, często czuję się w wspaniały sposób pocieszona i utulona przy niektórych niesprawiedliwościach tego świata. „Jako […]

NO GO: Rezorcyna

Das hellbraune Haar einer jungen Frau weht im Wind

Resorcinol, albo też znany jako rezorcyna, to chemiczny składnik, który jest stosowany  prawie we wszystkich konwencjonalnych farbach do włosów, ale także w kosmetykach (np. B. szampony przeciwłupieżowe) oraz w przemyśle, m. in. w produkcji opon lub produkcji barwników i tworzyw sztucznych. Obecnie rezorcyna jest zgodnie z załącznikiem III rozporządzenia UE w sprawie kosmetyków, między innymi jako […]

Wspomnienia z dzieciństwa

Ein Bub und ein Mädchen mit Schals stehen lachend in einem kahlen Wald

Moja babcia prowadziła małe gospodarstwo rolne. My jako dzieci, pomagaliśmy jej często przy pracach w stodole, w ogrodzie i na roli. Szczególnym wydarzeniem było dla nas pieczenie chleba. Zaczyn był przygotowywany wieczorem w przeddzień tego wielkiego pieczenia. Gdy nadszedł ten ważny, dzień najpierw napalało się drewnem w piecu a następnie przygotowywało ciasto chlebowe. W wielkiej […]

Adieu plastiku? – cała prawda o opakowaniach alternatywnych dla plastiku

Tworzywa sztuczne zanieczyszczają morza i gleby. Mikro plastik zatruwa ludzi i zwierzęta. Temat ekologicznej problematyki plastiku jest znany na szeroką skalę. Paleta alternatywnych możliwości jest różnorodna: tak zwany „bioplastik” powinien zastąpić konwencjonalne plastikowe opakowania, niektórzy producenci stawiają na szkło czy też stacje do napełniania kosmetyków. Jednak i te rozwiązania nie są optymalne. Pierwsze tworzywo sztuczne zostało zaprezentowane w 1862 […]

Raport kosmetyki naturalnej 2018: Młodzież wzór do naśladowania

Zupełnie naturalnie całkiem nieskomplikowanie Ta „leniwa” młodzież. Nikt jednak nie interesuje się tak mocno zrównoważonym rozwojem, świadomością środowiska i do tego w połączeniu z kosmetyką naturalną. Dzisiejsza młodzież jest otwarta i krytyczna, kwestionująca obecny stan rzeczy.  Aktywnie i świadomie kieruje się w erę zorientowaną na rozwiązania. I to wcale nie jest proste zadanie. Ponieważ łatwo […]

Groszek spotyka miętę

Blaues Geschirr mit grünem Erbsen-Minze-Püree (auf einem Brot)

Świeże liście mięty nie tylko dobrze wyglądają jako dekoracja do deserów czy koktajli, ale także smakują znakomicie i orzeźwiająco. Ta pasta z mięty i  groszku jako smarowidło jest mile widzianą zmianą, a sam jaskrawo-zielony kolor jest prawdziwym magnesem przyciągającym wzrok małych imprezowiczów. Składniki: 1 ząbek czosnku 1 gałązka świeżej mięty, drobno posiekana 1 łyżka stołowa […]

Kolorowa sałatka z dzikimi ziołami i bratkami

Auf einem Teller liegt ein grüner Salat, der mit Blüten von Stiefmütterchen verziert ist

Teraz, o ciepłej porze roku nie może zabraknąć na naszych stolach lekkich sałatek. Próbowałaś kiedyś sałatki z dzikimi ziołami jak szczaw, krwawnik, babka lancetowata, mlecz? W połączeniu z delikatnym bratkiem ta kolorowa sałatka wnosi do menu bardzo urozmaicony smak. Wykonanie: 1 cykorię sałatową oraz 1 sałatę liściową przełożyć do dużej miski 1 obraną pomarańczę oraz […]

Wielki-mały bohater

Handgezeichnete Illustration eines Stiefmütterchens mit gelben und lila Blüten

Fiołek trójbarwny (Viola Tricolor) Bratek polny to jednoroczna lub dwuletnia roślina z rodziny fiołkowatych, znana również jako sierotka albo fiołek polny. Pochodzi z Azji, ale od dawna występuje już w całej Europie. W Polsce jest bardzo popularny, można go często znaleźć pośród kwiatów w ogrodach, na łąkach, pastwiskach oraz przydrożach. Substancje śluzowe, garbniki, flawonoidy, kwas […]

Smoothie z aloesem

Glasflasche und Glas mit einem grünen Aloe Vera Smoothie

Aloes jest wspaniały nie tylko dla skóry i włosów, zawiera też bardzo dużo witamin i minerałów.  Jako składnik pysznego smoothie jest prawdziwym energetycznym kopem na dobry start w nowy dzień. Wykonanie: Grubo pokroić 3 banany, 2 słodkie jabłka (z gniazdem nasiennym, bez ogonków) oraz 2 pełne garści świeżego szpinaku lub sałaty. Ok. 5 cm miąższu […]

NO GO: Mikroplastik

Berg voll Müll an einem Strand

Tytuł „Plastikowa planeta” podsumowuje to idealnie: plastik jest wszędzie. Czy to w górach, czy na głębokim morzu, w naszych ubraniach, w naszym jedzeniu, czy nawet we krwi. Lwia część jest mikroplastikiem. Powstaje w wyniku rozkładu odpadów plastikowych lub przez ścieranie (np. z opon lub podczas prania odzieży syntetycznej). Jakby tego było mało, można by pomyśleć, […]