Kto nie kocha smaku i zapachu świeżej mięty (Mentha Piperita)? Co jednak skrywa ta niezwykle odporna przyprawa ziołowa, wiedzą nieliczni. Poprzez jej rozgrzewające, a jednocześnie chłodzące działanie łagodzi ból i uspokaja, dlatego też jest chętnie stosowana przy problemach ze snem lub jako środek uspokajający na skołatane nerwy. Ponadto ta aromatyczna roślina lecznicza działa antybakteryjnie, bakteriobójczo i przeciwzapalnie.
Jeśli mięta raz się zadomowi w ogrodowym zielniku, z roku na rok jej pędy będą się coraz bardziej rozrastać i osiągać do 90 cm wysokości. Dzięki właściwościom rozkurczowym, mięta dostarcza ukojenia przy dolegliwościach żołądkowych i problemach z woreczkiem żółciowym. Ze względu na jej antybakteryjne działanie jak również uczucie świeżości, jest ona wykorzystana w naszej PAŚCIE DO ZĘBÓW medendi.
Wszystko zależy od warunków
Miętę pieprzową można znaleźć również w innych produktach CULUMNATURA – na przykład w naszej sublimare 100% czysto NATURAlnej kompozycji olejków eterycznych do pobudzenia
skóry. W jednoskładnikowym olejku sublimare Mięta pieprzowa w jakości organicznej jest oczywiście jedynym składnikiem.
Świeży, typowy zapach olejku eterycznego z mięty pieprzowej wynika z zawartego w nim mentolu. To, jak duży jest ten udział, nie jest bez znaczenia: olejek rozwija swój najlepszy efekt, gdy główne składniki (mentol, menton, octan mentylu i mentofuran) są obecne w zrównoważonych proporcjach. A to z kolei zależy od czasu zbiorów. Jeden kilogram olejku z mięty pieprzowej uzyskuje się poprzez destylację parą wodną z około 100 kilogramów lekko wysuszonej rośliny.
Na trawienie i przeciw bólom głowy
Podobnie jak herbata z mięty pieprzowej, ten olejek eteryczny znany jest przede wszystkim ze swoich właściwości wspomagających trawienie. W przypadku kolki, biegunki, wymiotów itp. może mieć relaksujący i kojący wpływ na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. Olejek z mięty pieprzowej jest również ceniony przez osoby cierpiące na migreny, bóle głowy lub nerwobóle. Stosowany jest także w formie inhalacji przy przeziębieniu oraz niezastąpiony na rany i oparzenia.
Olejek z mięty pieprzowej z powodzeniem używa się w przypadku obciążeń psychicznych, takich jak wyczerpanie umysłowe, brak motywacji, trudności z koncentracją i zmęczenie. Przy tych dolegliwościach odświeża umysł.
Należy unikać stosowania olejku z mięty pieprzowej u niemowląt i małych dzieci. Pod żadnym pozorem nie należy go aplikować na twarz u dzieci poniżej trzeciego roku życia, ponieważ może to prowadzić do potencjalnie zagrażającego życiu skurczu głośni (niedrożności dróg oddechowych). Kobiety w ciąży nie powinny przyjmować olejku miętowego doustnie. Należy również uważać, aby nie dostał się on do oczu. Olejek ten nie nadaje się jako dodatek do kąpieli, ponieważ miałby działanie chłodzące (wywołujące dreszcze).
Źródła:
Monika Werner & Ruth von Braunschweig: Praxis Aromatherapie. Grundlagen, Steckbriefe, Indikationen. 6. Auflage, 2020. Haug Verlag. ISBN: 978-3-13-243471-4
Wolfgang Steflitsch, Dietmar Wolz, Gerhard Buchbauer, Eva Heuberger, Ingeborg Stadelmann (Hrsg.): Aromatherapie in Wissenschaft und Praxis. 2. Auflage, 2021. Stadelmann Verlag. ISBN: 978-3-943793-96-3
