Ein Gespräch mit Naturheilpraktikerin Cagla Rychner
In Zürich empfängt Cagla Rychner in ihrer Praxis „Gesundheitsimpuls“ Menschen, die auf der Suche nach ganzheitlicher Heilung sind. Die Naturheilpraktikerin mit eidgenössischem Diplom in Traditioneller Europäischer Naturheilkunde (TEN) kombiniert fundiertes Wissen mit Empathie und einem tiefen Verständnis für die Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist und Seele.
Mit CULUMNATURA spricht sie über die Bedeutung der Psyche für Haut und Haar und wie NATURfriseure zur ganzheitlichen Betreuung beitragen können.
CULUMNATURA: Liebe Cagla, wie erlebst du in deiner Praxis den Zusammenhang zwischen seelischem Wohlbefinden und dem Zustand von Haut und Haar?
Cagla Rychner: Als ganzheitlich denkende und arbeitende Naturheilpraktikerin sehe ich Körper, Geist und Seele stets in Wechselwirkung miteinander. Oft ist es der Körper, der zuerst Symptome zeigt, wenn auf den anderen Ebenen ein Ungleichgewicht besteht. Veränderungen an Haut und Haaren, wie Haarausfall oder Juckreiz, beeinflussen das psychische Wohlbefinden erheblich. Haut und Haare sind sichtbar, und Unreinheiten oder Veränderungen können das Selbstvertrauen beeinträchtigen. Gerade bei jungen Menschen kann dies zu sozialen Rückzügen oder sogar Depressionen führen.
CULUMNATURA: Welche psychosomatischen Muster begegnen dir häufig bei Patienten mit Haut- oder Haarthemen?
Cagla Rychner: Die Haut fungiert als Grenze und Austauschorgan. Sie schützt uns, ermöglicht jedoch den Austausch mit der Umwelt. Psychisch betrachtet spiegeln Hautprobleme oft Themen wie Abgrenzung oder Überforderung wider. Ein Beispiel ist die pubertäre Akne, die als Ausdruck des inneren Konflikts zwischen Kindheit und Erwachsensein gesehen werden kann. Zudem übernimmt die Haut oft Entgiftungsfunktionen, wenn andere Organe überlastet sind, was zu Irritationen führen kann.
CULUMNATURA: Welche naturheilkundlichen oder energetischen Methoden setzt du ein, um das seelische Gleichgewicht deiner Klienten zu fördern?
Cagla Rychner: Ich kombiniere verschiedene Ansätze: Über die Ernährungsberatung passe ich individuelle Bedürfnisse zur Förderung des Stoffwechsels und der Verdauung an. Über die manuelle Therapie, wie z. B. die Fußreflexzonenmassage und die Lymphdrainage, rege ich das Immunsystem an und trage zur Entspannung bei. Mittels Phytotherapie setze ich Heilpflanzen zur Unterstützung der Psyche und zur Behandlung hormoneller Ungleichgewichte ein. Zur Stressbewältigung entwickle ich individuelle Strategien zur Reduktion und Förderung der Resilienz. Und schlussendlich setze ich auch gerne Energiearbeit zur Lösung von Blockaden und zur Bearbeitung seelischer Themen, wie z. B. dem Grenzverhalten, ein.
CULUMNATURA: Was rätst du Menschen, die unter stressbedingtem Haarausfall oder Hautirritationen leiden?
Cagla Rychner: In unserer heutigen Gesellschaft ist Stress allgegenwärtig. Ich unterstütze meine Klienten dabei, besser mit Stress umzugehen, indem wir gemeinsam alltagstaugliche Methoden entwickeln. Oft hilft bereits eine veränderte Sichtweise auf das Thema, um die Belastung zu reduzieren.
CULUMNATURA: Wie wichtig ist es, Körper, Geist und Seele als Einheit zu betrachten, wenn es um die Behandlung von Haut- und Haarthemen geht?
Cagla Rychner: Diese ganzheitliche Sichtweise ist essenziell. Haut- und Haarprobleme beeinflussen die Psyche, was wiederum körperliche Prozesse wie das Immunsystem oder die Verdauung beeinträchtigen kann. Nur durch die Betrachtung und Behandlung aller Ebenen kann nachhaltige Heilung erfolgen.
CULUMNATURA: Welche Bedeutung misst du der Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag bei, insbesondere in Bezug auf die Haut- und Haarpflege?
Cagla Rychner: Selbstfürsorge und Achtsamkeit sind zentrale Elemente. Symptome wie Haarausfall oder Hautirritationen sind oft Signale des Körpers, die auf seelische Ungleichgewichte hinweisen. Ein liebevoller und achtsamer Umgang mit sich selbst und eine bewusste Pflege von Haut und Haar fördern die Heilung und das Wohlbefinden.
CULUMNATURA: Wie siehst du die Rolle von NATURfriseuren in der ganzheitlichen Betreuung von Menschen mit Haut- und Haarthemen?
Cagla Rychner: NATURfriseurinnen spielen eine wichtige Rolle in der Förderung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit. Durch ihre fundierte Ausbildung, ganzheitliche Beratung und den Einsatz natürlicher Produkte unterstützen sie ihre Kunden dabei, einen bewussten Umgang mit Haut und Haaren zu pflegen. Sie sensibilisieren für Themen wie Ernährung und Stress und stärken so die Eigenverantwortung und das Wohlbefinden ihrer Kunden.
Cagla Rychners Ansatz berührt, weil er uns daran erinnert, dass wahre Schönheit weit über das Sichtbare hinausgeht. Haut und Haar spiegeln unseren Lebensstil und unsere innere Verfassung. Ihre Arbeit zeigt eindrucksvoll, wie heilsam es sein kann, den Menschen als Ganzes zu sehen: mit all seinen Gefühlen, Erfahrungen und Bedürfnissen. Wer sich mit Achtsamkeit und Fürsorge begegnet, schafft die besten Voraussetzungen für Gesundheit – innen wie außen.
Gesundheitsimpuls
Praxis für Naturheilkunde und Energiearbeit
Cagla Rychner
Schaffhauserstrasse 6
CH-8006 Zürich
Website: gesundheitsimpuls.ch/cagla-rychner-naturheilpraxis-zuerich/
Telefon: +41 79 487 64 00
Mail: info@gesundheitsimpuls.ch
Titelbild: Rita Newman
Foto: Andaleeb Lilley Photography
