Ein Besuch im Wald
Begrüße das neue Jahr mit einem Spaziergang durch den Wald.
Spüre die Verbindung zur Natur und fühle, dass sie immer für dich da ist. Wir können uns mit allen Sorgen und Ängsten immer an sie wenden. Vor allem die Kraft des Waldes ist besonders stark. Seine uralten Bäume, das Zusammenspiel der verschiedenen Pflanzen und Tiere und die besondere Ruhe, die von einem Wald ausgehen, können wir als Energietankstelle nutzen. So auch in dieser Meditation.
Alles was du brauchst, ist ein ruhiger Ort und einen Stuhl, damit du aufrecht sitzen kannst.
Eine Meditation von Sabrina Surya (EnergieZentriert).
