Erfrischender Alleskönner

Handgezeichnete Illustration einer Pfefferminze-Pflanze

Pfefferminze (Mentha Piperita)

Wer liebt den Geschmack von frischer Pfefferminze nicht? Was jedoch in der widerstandsfähigen Gewürzpflanze tatsächlich alles steckt, wissen die wenigsten. Durch ihre wärmende und zugleich kühlende Eigenschaft ist sie schmerzlindernd und beruhigend, weshalb man sie gerne zur Schlafförderung und Nervenberuhigung einsetzt. Zudem wirkt die balsamisch schmeckende Heilpflanze antibakteriell, keimtötend und entzündungshemmend.

Wenn sich die Pfefferminze mal heimisch gemacht hat, wächst sie Jahr für Jahr und verschafft sich über ihre Ausläufer viel Platz im Kräutergarten und wird bis zu 90 cm hoch. Bei verdorbenem Magen und Gallenbeschwerden verschafft Pfefferminztee Linderung, da er eine krampflösende Eigenschaft besitzt. Das ätherische Öl wird bei Migräne, Kopf- und Nervenschmerzen sowie zum Inhalieren bei Erkältungskrankheiten eingesetzt. Der Einsatz von Pfefferminzöl bei Babys und Kleinkindern sowie der Kontakt mit Augen sollte vermieden werden. Durch die antibakterielle Wirkung sowie dem Frischegefühl, das Pfefferminze verleiht, wird sie für medendi ZAHNPASTE verwendet.