NATURtalent Rhabarber
Ob als Zutat in der Küche, im Garten oder in der NATURkosmetik: Die Rhabarberpflanze hat so einiges drauf! Die verzehrbaren Stangen versorgen uns mit vielen Nährstoffen. Im Garten ist Rheum rhabarbarum (lat.) ein mehrjähriger Begleiter. Die Stangen der Rhabarberpflanze sind reich an Ballaststoffen, Calcium, Kalium, Vitamin C und Vitamin K. Sie sind gekocht oder gedünstet […]
Blühende Artenvielfalt – Warum sie für uns alle wichtig ist
Eine farbenfrohe Blumenwiese mit leuchtendem Klatschmohn, tiefblauen Kornblumen und strahlenden Ringelblumen wiegt sich sanft im Wind. Schmetterlinge tanzen von Blüte zu Blüte, während summende Bienen ihre wertvolle Arbeit verrichten. Vögel zwitschern in den Bäumen, ein Marienkäfer sonnt sich auf einem Gänseblümchen. Dieses harmonische Zusammenspiel zeigt die beeindruckende Vielfalt der NATUR. Doch Lebensräume verschwinden, viele Tier- […]
Was ist ein NATURfriseur?
Lehne dich für einen Moment zurück und versuche, dir Folgendes vorzustellen: Du arbeitest als NATURfriseur! Ein NATURfriseur zu sein, bedeutet weit mehr, als Haare zu schneiden und zu stylen. Es ist ein Beruf, der im Einklang mit der NATUR und den individuellen Bedürfnissen der Menschen steht. Dabei setzt du auf konsequent natürliche Haut- und Haarpflegeprodukte […]
Die vielseitige Sonnenrose
Sie hat einige Talente, die Sonnenblume: sowohl im Garten, als auch in der Küche sowie in der NATURkosmetik. Im Garten verbessert die (lat.) Helianthus Annuus die Qualität des Bodens, indem sie Schad- und Giftstoffe entzieht. Die prachtvolle gelbe Pflanze wird aufgrund ihres hohen Nährstoffgehaltes und ihrer pflegenden Eigenschaften rundum geschätzt. Die Kerne des Korbblütlers sind […]
„Es war der Anfang von allem“
Christin Niemann, NATURfriseurin und mehrfache Seminarteilnehmerin, berichtet im Interview von ihren Erfahrungen in der CULUMNATURA® Akademie. CULUMNATURA®: Liebe Christin, du bist gerade auf deinem Weg zur zertifizierten CULUMNATURA® Haut- und Haarpraktikerin. Warum hast du dich für diese Ausbildung entschieden? Christin Niemann: Ich habe CULUMNATURA® und die CULUMNATURA® Akademie gewählt, weil mich das Konzept von Anfang an geflasht […]
Frühlingshaftes Löwenzahn-Pesto
Birgit Fankhauser, CULUMNATURA® Fachreferentin des Moduls Vitalstoffreiche Ernährung, hat ein köstliches Fastenrezept für dich. Zutaten: 80 g frische Löwenzahnblätter 100 g Sonnenblumenkerne 1 – 2 Knoblauchzehen 150 g Olivenöl ½ TL Kräutersalz auf Wunsch etwas frisch gemahlener Pfeffer Zubereitung: Der Frühling lädt auf einen Spaziergang in der NATUR ein! Sammle deine frischen und sauberen Löwenzahnblätter […]
NO-GO Inhaltsstoff:
Sodium Laureth Sulfat
Je mehr Schaum ein Produkt beim Waschen erzeugt, desto gründlicher reinigt es Haut, Haar und Zähne. Diese Annahme ist in den Köpfen sehr vieler Menschen verankert – und völlig falsch! Tatsächlich ist es so, dass die Bildung von Schaum nichts damit zu tun hat, wie gut ein Duschgel, ein Shampoo oder eine Zahnpasta von Schmutz […]
Manuka – traditionelle „Heilpflanze“ der Maori
Bergige Regionen, aktive Vulkangebiete und nährstoffarme Böden: Der widerstandsfähige Manukabaum (Leptospermum scoparium) wächst dort, wo sonst kaum noch etwas gedeiht. Das strauch- oder baumförmige Myrtengewächs (Myrtaceae) stammt ursprünglich aus Australien, kommt jedoch genauso in Neuseeland vor. Für die neuseeländischen Ureinwohner (Maori) ist der Manukabaum heilig. Dass er sich auch unter widrigsten Umständen entfalten kann, macht […]
Dein persönlicher Frühling
Der Frühling: Die Zeit des Neubeginns Die NATUR zeigt es uns mit jedem sprießenden Blatt, jedem Vogelgesang und jedem Sonnenstrahl, der uns nach einem langen Winter ins Freie lockt. Alles erwacht zu neuem Leben – und was ist mit dir? Egal, ob in deinem persönlichen Alltag, für deine Gesundheit oder in deinem Beruf: Jetzt ist […]
Tipps für eine angenehme Zeitumstellung
In der Nacht auf den 30. März ist es wieder so weit, dann werden die Uhren um eine Stunde vorgestellt. Die Begeisterung über die Sommerzeit hält sich bei vielen angesichts des durcheinandergebrachten Biorhythmus in Grenzen. Schlafstörungen, Müdigkeit, mangelnde Motivation sowie Konzentrationsprobleme sind häufige Auswirkungen der „fehlenden Stunde“, die viele Menschen in den Tagen und Wochen […]
