NO-GO Inhaltsstoff:
Sodium Laureth Sulfat
Je mehr Schaum ein Produkt beim Waschen erzeugt, desto gründlicher reinigt es Haut, Haar und Zähne. Diese Annahme ist in den Köpfen sehr vieler Menschen verankert – und völlig falsch! Tatsächlich ist es so, dass die Bildung von Schaum nichts damit zu tun hat, wie gut ein Duschgel, ein Shampoo oder eine Zahnpasta von Schmutz […]
Manuka – traditionelle „Heilpflanze“ der Maori
Bergige Regionen, aktive Vulkangebiete und nährstoffarme Böden: Der widerstandsfähige Manukabaum (Leptospermum scoparium) wächst dort, wo sonst kaum noch etwas gedeiht. Das strauch- oder baumförmige Myrtengewächs (Myrtaceae) stammt ursprünglich aus Australien, kommt jedoch genauso in Neuseeland vor. Für die neuseeländischen Ureinwohner (Maori) ist der Manukabaum heilig. Dass er sich auch unter widrigsten Umständen entfalten kann, macht […]
Dein persönlicher Frühling
Der Frühling: Die Zeit des Neubeginns Die NATUR zeigt es uns mit jedem sprießenden Blatt, jedem Vogelgesang und jedem Sonnenstrahl, der uns nach einem langen Winter ins Freie lockt. Alles erwacht zu neuem Leben – und was ist mit dir? Egal, ob in deinem persönlichen Alltag, für deine Gesundheit oder in deinem Beruf: Jetzt ist […]
Tipps für eine angenehme Zeitumstellung
In der Nacht auf den 30. März ist es wieder so weit, dann werden die Uhren um eine Stunde vorgestellt. Die Begeisterung über die Sommerzeit hält sich bei vielen angesichts des durcheinandergebrachten Biorhythmus in Grenzen. Schlafstörungen, Müdigkeit, mangelnde Motivation sowie Konzentrationsprobleme sind häufige Auswirkungen der „fehlenden Stunde“, die viele Menschen in den Tagen und Wochen […]
Der Weg zur mehr Selbstliebe
Selbstliebe bildet die Grundlage für ein glückliches und ausgeglichenes Leben. Wenn du dich selbst liebst, nimmst du dich mit all deinen Facetten an und begegnest dir mit Wertschätzung. Diese innere Haltung stärkt dein Selbstbewusstsein, erhöht deine Resilienz gegenüber Herausforderungen und fördert harmonische Beziehungen – sowohl zu dir selbst als auch zu anderen. Warum ist Selbstliebe […]
Das Geheimnis der Trockenbürstenmassage
von Ulrike Häuser, Fachreferentin der Module Die Haut, Bewusst(er)leben und Vitalstoffreiche Ernährung Wusstest du, dass Berührung für unsere körperliche und seelische Gesundheit unverzichtbar ist? Bereits als Säuglinge erfahren wir, wie bedeutend physischer Kontakt und Zuwendung sind – sie sind lebensnotwendig! Ohne diese Form der Nähe ist ein Überleben undenkbar. Berührungen ermöglichen es uns, unseren Körper […]
Mut zum Fasten
Expertinneninterview mit Dr. Isabella Schwarzmaier CULUMNATURA: Liebe Isabella, du bist Ganzheitsmedizinerin und hast dich auf das Thema Fasten spezialisiert. Was fasziniert dich persönlich am Fasten? Dr. Isabella Schwarzmaier: Fasten ist für mich eine Form der Gesundheitsvorsorge, die mich dabei unterstützt, meinen Körper zu reinigen und „schlechte“ Gewohnheiten abzulegen. Durch meine Selbsterfahrungen kann ich mich […]
Rosengeranie – vielseitig einsetzbar
clarus HAUT- UND HAARWÄSCHE, terra HAUTWÄSCHE, lenire HAUT- UND HAARBALSAM, sanare Basiscreme, sanare HAUT- und HAARLOTION, vitalis HAUT- UND HAARWASSER und cultus PROTEINSPRAY haben einen Bestandteil gemeinsam: Rosengeranie. Und auch in einigen unserer sublimare 100 % NATURreinen ätherischen Öle findet sie sich. Konkret in sublimare gegen fettige schuppige Haut, sublimare für reife Haut, sublimare für […]
Bewusster leben
Ein Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden In einer Welt, die sich immer schneller dreht, ist das Bedürfnis nach einem bewussteren und nachhaltigeren Leben präsenter denn je. Was bedeutet es, „bewusst zu leben“? Es geht darum, deinen Alltag mit Achtsamkeit zu gestalten, Entscheidungen zu treffen, die dir guttun und gleichzeitig unsere Umwelt respektieren. Ein bewusster […]
NO-GO Inhaltsstoff: Parabene
Synthetische Parabene gehören zu den meistgenutzten Konservierungsstoffen in konventioneller Kosmetik. Trotz ihrer häufigen Verwendung bergen sie potenzielle Risiken für Gesundheit und Umwelt. Bei CULUMNATURA sind Parabene jedoch kein Thema: In unseren zahlreichen Haut- und Haarpflegeprodukten werden ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe verwendet, um eine Pflege zu gewährleisten, die sowohl wirksam als auch schonend ist. Hintergrund und Funktion von […]